Cualquier hora es buena para tener sexo, pero según los expertos, hacerlo en las
mañanas tiene más ventajas de las que imaginas. ¡Conoce cuáles son!
- Empezarás tu día con buen humor
Durante el sexo, liberarás endorfinas y serotoninas, hormonas que ayudan a mejorar
tu estado de ánimo.
¡Adiós al dolor!
Otra de los beneficios del sexo mañanero es que disminuye los dolores de cabeza y hace más soportables los síntomas
premenstruales evitando que sufras durante el día.
Aumenta tus defensas
Tener sexo en las mañanas estimula la producción de anticuerpos que te protegen de
enfermedades e infecciones.
¡Te mantienes fit!
Al ser una actividad aeróbica, el sexo es un excelente ejercicio que te ayudará a
quemar alrededor de 300 calorías y a tonificar los músculos de tu cuerpo.
¡Más brillo!
Los niveles de estrógeno también aumentan durante el sexo, haciendo que tu piel y
cabello se sientan más suaves y, además, tengan un brillo increíble.
Combate el estrés
Después de tener sexo mañanero con tu pareja, te sentirás mejor y estarás más
relajada.
Mejora tu autoestima
Las mujeres que tienen sexo en las mañanas sufren menos de depresión, pues se
sienten más deseadas y atractivas todo el día.